ahmetbeyler
New member
Özellikle genç okurlarımız sık sık ailelerinin “Erken yat, sabah okula gideceksin” üzere ihtarlarını duyuyordur, bizler de gençliğimizde birebir ihtarları duyduk ve tıpkı problemleri yaşadık. Yeni bir araştırma, geç saatlerde yatan gençler ile erken yatıp erken kalkan gençlerin beyin gelişimleri içinde fark olup olmadığını inceledi. Sonuç olarak ailelerimiz erken yatma baskısında tam olarak haksız olmayabilirler.
Geç saatlere kadar ayakta kalan gençler, davranış sıkıntıları yaşamaya ve beyin gelişimlerini daha geç tamamlamaya eğilimliler. her neyse ki bu durum, duygusal açıdan sorun yaşamalarına niye olmuyor.
Geç uyumak problemlere niye olabiliyor.
ergenlerde gece geç yatma davranışı fazlaca sık görülebiliyor. Araştırmacılara göre bu davranışın 12-13 yaşında ortaya çıkması durumunda gençler okulda davranışları açısından sorun yaşayabiliyor. Bu gençler ayrıyeten hudutlu olmaya, kuralları bozmaya ve davranış sıkıntıları yaşamaya daha açık oluyorlar.
Okul saatlerini göz önüne aldığımızda gençlerin gece geç saatte yatmaları, bu çeşitten problemlerin ortaya çıkmasını pek normal hale getiriyor. her neyse ki bu durum kalıcı biçimde duygusal sorunlara niye olmuyor.
Erken yatıp erken kalkan gençlerin beyinlerindeki beyaz unsur ölçüsü daha fazla oluyor.
Araştırmanın bir başka dikkat cazibeli noktası ise erken yatıp erken kalkmayı yeğleyen gençlerin yetişkinliklerinde, beyinlerindeki beyaz unsur ölçüsü daha fazla oluyor. Beyaz husus ölçüsü ne kadar fazla olursa, ilerleyen yaşlarda bilişsel hünerlerin kaybı da o derece az oluyor.
200’den çok gencin ve ebeveynlerinin iştirakiyle gerçekleştirilen çalışmada, gençlerin ve ailelerinin doldurduğu anketlerden gelen sonuçlar, beyin gelişmenindeki farklılıkları gösteren daha evvelki bir çalışma ile karşılaştırıldı. Bilim insanları, uyku sisteminin değiştirilmesi durumunda sıkıntıların engellenebileceğini belirtti. Melbourne Üniversitesi’nden Rebecca Cooper liderliğinde yapılan çalışma yakın vakitte yayımlanacak.
Geç saatlere kadar ayakta kalan gençler, davranış sıkıntıları yaşamaya ve beyin gelişimlerini daha geç tamamlamaya eğilimliler. her neyse ki bu durum, duygusal açıdan sorun yaşamalarına niye olmuyor.
Geç uyumak problemlere niye olabiliyor.
ergenlerde gece geç yatma davranışı fazlaca sık görülebiliyor. Araştırmacılara göre bu davranışın 12-13 yaşında ortaya çıkması durumunda gençler okulda davranışları açısından sorun yaşayabiliyor. Bu gençler ayrıyeten hudutlu olmaya, kuralları bozmaya ve davranış sıkıntıları yaşamaya daha açık oluyorlar.
Okul saatlerini göz önüne aldığımızda gençlerin gece geç saatte yatmaları, bu çeşitten problemlerin ortaya çıkmasını pek normal hale getiriyor. her neyse ki bu durum kalıcı biçimde duygusal sorunlara niye olmuyor.
Erken yatıp erken kalkan gençlerin beyinlerindeki beyaz unsur ölçüsü daha fazla oluyor.
Araştırmanın bir başka dikkat cazibeli noktası ise erken yatıp erken kalkmayı yeğleyen gençlerin yetişkinliklerinde, beyinlerindeki beyaz unsur ölçüsü daha fazla oluyor. Beyaz husus ölçüsü ne kadar fazla olursa, ilerleyen yaşlarda bilişsel hünerlerin kaybı da o derece az oluyor.
200’den çok gencin ve ebeveynlerinin iştirakiyle gerçekleştirilen çalışmada, gençlerin ve ailelerinin doldurduğu anketlerden gelen sonuçlar, beyin gelişmenindeki farklılıkları gösteren daha evvelki bir çalışma ile karşılaştırıldı. Bilim insanları, uyku sisteminin değiştirilmesi durumunda sıkıntıların engellenebileceğini belirtti. Melbourne Üniversitesi’nden Rebecca Cooper liderliğinde yapılan çalışma yakın vakitte yayımlanacak.