ahmetbeyler
New member
Bugüne kadar yapılan bir fazlaca araştırma, toplumsal medyanın şahısların akıl sıhhatinde olumsuz tesir oluşturduğunu kanıtlarken toplumsal medya platformları üzerinde bunu önlemeye yönelik baskı da artıyor. Platformlar bu tedbirleri almak için yetkili mercilerin amaç tahtasında yer almaya devam ederken, akıl sıhhatini uygunlaştırmak isteyenler için yeni bir tahlil daha geldi.
Bath Üniversitesi’nden bilim insanları, toplumsal medyanın belli bir süreliğine kullanmasının azaltılmasıyla depresyon ve tasa üzere olumsuz hislerin ortadan kalkabildiğini gösterdi. Araştırma, 18 – 72 yaş aralığındaki 154 bireyin araştırma öncesi depresyon, telaş ve refah durumlarının ele alınmasıyla başladı.
Toplumsal medyayı büsbütün bırakmadan da güzel hissetmek mümkün:
Araştırmaya katılmadan evvel mevcut durumları kayıt altına alınan iştirakçiler, toplumsal medyada günde ortalama 8 saat geçiriyorlardı. çabucak sonrasında iştirakçilerden toplumsal medya kullanmasını bir haftalığına mümkün olduğunca azaltmaları istendi. Bir hafta kararında iştirakçiler, günde ortalama 21 dakika toplumsal medya kullandıklarını paylaştı.
Toplumsal medya kullanmasının yalnızca bir hafta müddetliğine azaltılmasıyla birlikte iştirakçiler, depresyon ve kaygı düzeylerinde değerli derecede azalış yaşandığını bildirdi. Toplumsal medya kullanmasının yalnızca bir haftalığına da olsa azaltılmasının bu biçimde sonuçlar ortaya koyması, toplumsal medyanın hayatımızda ne kadar büyük yer edindiğini bir daha gözler önüne sermiş oldu.
Bath Üniversitesi’nden bilim insanları, toplumsal medyanın belli bir süreliğine kullanmasının azaltılmasıyla depresyon ve tasa üzere olumsuz hislerin ortadan kalkabildiğini gösterdi. Araştırma, 18 – 72 yaş aralığındaki 154 bireyin araştırma öncesi depresyon, telaş ve refah durumlarının ele alınmasıyla başladı.
Toplumsal medyayı büsbütün bırakmadan da güzel hissetmek mümkün:
Araştırmaya katılmadan evvel mevcut durumları kayıt altına alınan iştirakçiler, toplumsal medyada günde ortalama 8 saat geçiriyorlardı. çabucak sonrasında iştirakçilerden toplumsal medya kullanmasını bir haftalığına mümkün olduğunca azaltmaları istendi. Bir hafta kararında iştirakçiler, günde ortalama 21 dakika toplumsal medya kullandıklarını paylaştı.
Toplumsal medya kullanmasının yalnızca bir hafta müddetliğine azaltılmasıyla birlikte iştirakçiler, depresyon ve kaygı düzeylerinde değerli derecede azalış yaşandığını bildirdi. Toplumsal medya kullanmasının yalnızca bir haftalığına da olsa azaltılmasının bu biçimde sonuçlar ortaya koyması, toplumsal medyanın hayatımızda ne kadar büyük yer edindiğini bir daha gözler önüne sermiş oldu.