Kabak diyeti, yulaf diyeti, Dukan diyeti üzere kilo vermeye yönelik biroldukca kuşkulu diyet çeşidi var. Diyetisyen yahut hekim yardımı almadan uygulanan, tek bir besine yahut epeyce az yemeye dayalı şok diyetlerin, kilo vermekten fazla sıhhatimizi makus etkilediği ise bir gerçek. Beslenmeyle...